Layer identifie les considérations nutritionnelles associées à votre traitement de longue durée, et vous propose le soutien qui lui correspond.
Pour chacun des traitements que nous accompagnons, des travaux décrivent une carence et expliquent pourquoi elle s'installe. En regard, les symptômes que rapportent les personnes concernées. Le journal reprend chaque cas, sources à l'appui.
Les statines inhibent l'HMG-CoA réductase, en amont du cholestérol comme du coenzyme Q10. Folkers a mesuré cette baisse du Q10 chez l'humain dès 1990 (PNAS).
Lire l'étudeUn déficit associé aux douleurs et à la faiblesse musculaires sous statine (Marcoff et Thompson, JACC, 2007) : jambes lourdes, courbatures sans effort.
La metformine gêne l'absorption de la vitamine B12 dans l'intestin. Un essai contrôlé a mesuré une baisse moyenne de 19 % après plusieurs années (de Jager, BMJ, 2010).
Lire l'étudeUne carence liée à des atteintes nerveuses : fourmillements dans les mains, souffle court, mémoire qui accroche.
En abaissant l'acidité de l'estomac, les IPP réduisent l'absorption du magnésium. Alerte de la FDA en 2011, confirmée par une méta-analyse (Cheungpasitporn, Renal Failure, 2015).
Lire l'étudeUn manque relié aux crampes nocturnes ; côté fer, ongles qui cassent et cheveux qui tombent plus.
Sous contraception orale, une revue de la littérature décrit des besoins accrus en folates, B2, B6, B12 et zinc (Palmery, 2013).
Lire l'étudeDes réserves qui s'amenuisent, cycle après cycle : humeur en dents de scie, peau qui réagit, ongles mous.
Les bêta-bloquants freinent la sécrétion de mélatonine du soir : un essai randomisé l'a mesuré chez le volontaire sain (Stoschitzky, 1999).
Lire l'étudeD'où des troubles du sommeil fréquents : endormissement plus long, coups de mou en début de traitement.
Chaque boîte est pensée pour un traitement précis et ce qu'il change côté nutrition. À prendre en plus du vôtre, jamais à la place. Un soutien nutritionnel, pas un médicament.
Concerne · Statines
Coenzyme Q10 sous forme d'ubiquinol, la forme que le corps absorbe.
Ubiquinol 50 mg · Riboflavine 4,2 mg
À partir de 29,90 € · 30 jours
Bientôt disponibleConcerne · Metformine
B12 en méthylcobalamine, folates actifs, thiamine.
B12 1 000 µg · Folates 100 µg · Thiamine 50 mg
À partir de 29,90 € · 30 jours
Bientôt disponibleConcerne · IPP
Magnésium bisglycinate, B12, vitamine C, vitamine D.
B12 500 µg · Vitamine C 180 mg · D3 20 µg · Magnésium 100 mg
À partir de 29,90 € · 30 jours
Bientôt disponibleConcerne · Contraception
B6, B9, B2, zinc et magnésium, aux doses qui comptent.
B6 12 mg · B9 400 µg · Zinc 10 mg · Magnésium 150 mg
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Bientôt disponibleConcerne · Bêta-bloquants
Mélatonine pour l'endormissement, magnésium et B6 pour la fatigue.
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Vous pourriez acheter la vitamine B12, le magnésium ou le coenzyme Q10 séparément. Restent trois questions : quelle forme, quelle dose, et lesquels pour votre traitement précis ? Layer y répond à votre place.
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Nous dosons chaque actif au niveau que la recherche juge utile.
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Nom commercial, générique, molécule : les 8 193 médicaments vendus en France sont indexés. Pour chacun, on résume ce qu'on sait, avec les sources. Le journal prend le relais quand on veut aller plus loin.
Lire le journal, molécule par molécule
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