Sotto carbamazepina, il trattamento accelera la degradazione della vitamina D nel fegato e può abbassare il calcio nel sangue; interessa anche i folati. L’alimentazione è la prima leva per riapprovvigionare queste riserve, e la più semplice da mantenere pasto dopo pasto.
La vitamina D si concentra nei pesci grassi (salmone, sgombro, tonno), nel tuorlo d’uovo, nel fegato di manzo, nel formaggio, nei funghi esposti ai raggi ultravioletti e negli alimenti arricchiti come il latte. Il calcio proviene dal latte e dai latticini (yogurt, formaggi), dalle verdure a foglia verde come i broccoli e il cavolo riccio, dal salmone e dalle sardine in scatola con le loro lische, dalle mandorle e dai semi di girasole.
I folati si trovano soprattutto nelle verdure a foglia verde scuro, nei fagioli e piselli secchi, negli agrumi e nei loro succhi, così come nei prodotti a base di cereali arricchiti. Diversi alimenti soddisfano più requisiti insieme: i broccoli e il cavolo riccio apportano sia calcio sia folati, il salmone in scatola con le sue lische associa vitamina D e calcio. Oltre al vostro trattamento, questi alimenti ricostituiscono riserve che il farmaco può intaccare.