Unter Carbamazepin beschleunigt die Behandlung den Abbau von Vitamin D in der Leber und kann das Kalzium im Blut senken; sie betrifft auch die Folate. Die Ernährung ist der erste Hebel, um diese Vorräte wieder aufzufüllen, und der am einfachsten über die Mahlzeiten hinweg durchzuhalten ist.
Vitamin D konzentriert sich in fettem Fisch (Lachs, Makrele, Thunfisch), im Eigelb, in der Rinderleber, im Käse, in Pilzen, die ultravioletter Strahlung ausgesetzt waren, und in angereicherten Lebensmitteln wie Milch. Das Kalzium stammt aus Milch und Milchprodukten (Joghurt, Käse), aus grünem Blattgemüse wie Brokkoli und Grünkohl, aus Lachs und Sardinen aus der Dose mit ihren Gräten, aus Mandeln und Sonnenblumenkernen.
Folate finden sich vor allem in dunkelgrünem Blattgemüse, Bohnen und getrockneten Erbsen, Zitrusfrüchten und ihren Säften sowie in angereicherten Getreideprodukten. Mehrere Lebensmittel erfüllen gleich mehrere Punkte: Brokkoli und Grünkohl liefern sowohl Kalzium als auch Folate, Lachs aus der Dose mit seinen Gräten verbindet Vitamin D und Kalzium. Zusätzlich zu Ihrer Behandlung bauen diese Lebensmittel Vorräte wieder auf, die das Medikament angreifen kann.