Si confrontano le forme, i dosaggi, le abitudini. Opinioni sincere, anche quando non ha cambiato nulla. Ognuno parla della propria esperienza, nessuno dà ricette mediche.
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Il mio livello di B12 era un po' scarso e vorrei integrare in attesa del prossimo controllo. Sono indeciso tra le compresse da deglutire e quelle da lasciar sciogliere sotto la lingua.…
Vedo circolare due forme di coenzima Q10 con una notevole differenza di prezzo. Si dice che l'ubiquinol si assorba meglio, soprattutto con l'età, ma è decisamente più caro. È…
Volevo provare il magnesio e davanti allo scaffale sono rimasto sbalordito: bisglicinato, marino, citrato, ossido, e potrei continuare. Mi hanno detto che alcune forme si assorbono meglio di…
A forza di aggiungere un integratore qua, uno là secondo le mie letture, mi ritrovo con una decina di capsule al giorno in più rispetto ai miei veri medicinali. Comincia a…
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