Magnesio
Il magnesio è un minerale coinvolto in numerose reazioni enzimatiche. Gli integratori si distinguono soprattutto per il loro sale: le forme organiche come il bisglicinato e il citrato sono meglio tollerate a livello digestivo e assorbite meglio dell’ossido.
Forma da privilegiarebisglicinato o citrato piuttosto che ossido
Da confermare con il suo medico o il suo farmacista.



