Sous furosémide, l’organisme élimine davantage de potassium et de magnésium par les urines. L’alimentation aide à reconstituer ces réserves au fil des repas.
Le potassium se trouve dans de nombreux fruits et légumes. Du côté des fruits : abricots secs, pruneaux, raisins secs, jus d’orange et banane. Du côté des légumes : pomme de terre, épinard, tomate et brocoli. Les légumineuses comme les haricots et les lentilles en apportent aussi une bonne part.
Le magnésium vient surtout des légumes à feuilles vertes comme l’épinard, des légumineuses, des noix et des graines, ainsi que des céréales complètes. Plusieurs de ces aliments réunissent les deux minéraux à la fois, comme l’épinard et les lentilles : les intégrer à vos repas couvre une large part des besoins, en plus de votre traitement.