Ciprofloxacin wirkt auf Bakterien, darunter auch ein Teil derer, die den Darm besiedeln, was die Flora aus dem Gleichgewicht bringen kann. Die Ernährung hilft, sie Tag für Tag zu pflegen, indem sie die Ballaststoffe liefert, die diese Bakterien nähren, und fermentierte Lebensmittel.
Die Ballaststoffe aus Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkorngetreide dienen den Darmbakterien als Nahrung. Man findet sie in Hafer, Gerste, Linsen, Kichererbsen, Bohnen sowie in Früchten wie der Banane. Diese Lebensmittel unterstützen während der Behandlung eine vielfältige Flora.
Fermentierte Lebensmittel liefern lebende Kulturen: der Naturjoghurt ist der häufigste davon. Ciprofloxacin wird mit allein eingenommenen Milchprodukten schlechter aufgenommen, daher ist es besser, den Joghurt einer richtigen Mahlzeit vorzubehalten statt ihn auf nüchternen Magen zu essen, mit Abstand zur Einnahme. Zusätzlich zu Ihrer Behandlung pflegen diese Gewohnheiten das Darmgleichgewicht.