Unter Cefpodoxim gehören Durchfall und Erbrechen zu den möglichen Wirkungen. Wenn sie ausgeprägt sind, führen sie zu einem Verlust von Wasser und Elektrolyten, und ein schwerer oder anhaltender Durchfall kann das Kalium im Blut senken, mit Muskelschwäche und Herzrhythmusstörungen. Die Ernährung hilft, diese Reserven wieder aufzufüllen, zusätzlich zu Ihrer Behandlung.
Das Kalium ist in vielen alltäglichen pflanzlichen Lebensmitteln konzentriert: der Banane und den getrockneten Aprikosen, der Kartoffel und der Süßkartoffel, den Linsen und den Bohnen, der Tomate. Diese Lebensmittel lassen sich leicht auf die Mahlzeiten des Tages verteilen und decken einen guten Teil des Bedarfs.
Weitere Quellen ergänzen die Zufuhr: der Lachs und die Sardinen, der Joghurt, die Nüsse und die Zitrusfrüchte. Während einer Durchfallepisode bleibt es sinnvoll, ausreichend zu trinken, um das verlorene Wasser auszugleichen, und dabei auf diese an Kalium reichen Lebensmittel zu setzen, um die Elektrolyte wieder aufzufüllen.