Como todos los macrólidos, la roxitromicina tiende a prolongar el intervalo QT del ritmo cardíaco. Y precisamente un potasio o un magnesio bajo en la sangre favorece este trastorno del ritmo. Mantener estos dos minerales dentro de los valores normales limita el riesgo, y la alimentación es la primera palanca, sencilla de mantener día tras día.
El potasio se concentra en las verduras y las frutas: boniato, patata, espinaca, aguacate, plátano, orejón y legumbres como las lentejas y las judías. El magnesio procede sobre todo de las verduras de hoja verde, de los frutos secos como las almendras y las nueces, de las pipas de calabaza, de los cereales integrales y del chocolate negro.
Muchos de estos alimentos aportan ambos a la vez: espinaca, lentejas, judías y pipas de calabaza reúnen potasio y magnesio. Repartirlos entre las comidas del día cubre buena parte de las necesidades, además de su tratamiento.