Le méropénem peut faire baisser le potassium du sang, et comme tout antibiotique à large spectre, il modifie la flore intestinale qui participe à la fabrication de la vitamine K. L’alimentation aide à soutenir ces deux apports, en plus de votre traitement.
Le potassium fait fonctionner les nerfs, permet aux muscles de se contracter, maintient un rythme cardiaque régulier et transporte les nutriments dans les cellules. On le retrouve dans les légumes à feuilles comme l’épinard, dans les légumes racines comme la carotte et la pomme de terre, et dans les agrumes comme l’orange. Répartir ces aliments sur la journée couvre une bonne part des besoins.
La vitamine K provient surtout des légumes verts à feuilles, chou kale, épinard et blette, ainsi que des crucifères, brocoli, choux de Bruxelles et chou-fleur. Une partie est aussi produite par les bactéries du tube digestif, celles que l’antibiotique bouscule. Mettre régulièrement ces légumes dans l’assiette entretient les deux apports à la fois.