Vitamine B6 (pyridoxine)
La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble du groupe B, impliquée dans le métabolisme des acides aminés, la formation de neurotransmetteurs et le fonctionnement du système nerveux. En complément, un seul actif à dose utile suffit ; le P-5-P (pyridoxal-5-phosphate) est la forme coenzyme de la vitamine B6. Les apports élevés et prolongés de pyridoxine sont à éviter.
Forme à privilégierP-5-P (pyridoxal-5-phosphate) de préférence, à dose modérée ; éviter les fortes doses prolongées
À valider avec votre médecin ou votre pharmacien.



